Dein Athletiktraining für Deinen Verein in Reutlingen und Umgebung
Athletiktraining ist ein wichtiger Bestandteil des Haupttrainings. Der Fokus liegt hier auf Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, explosive Kraft und Ausdauer. Gut entwickelte athletische Fähigkeiten verringerndas Verletzungsrisiko, steigern die Leistung und verkürzen Regenerationsphasen. Aufgrund der neuen Trainingsreize können außerdem Plateus in der sportlichen Leistungüberwunden werden.
